如何放弃那些毫无意义的事情？

放弃不健康的生活方式。虽然有时我们给自己太多的借口，但从现在开始照顾好自己的健康真的很重要。没有必要为了所谓的大事而忽视自己的健康。吃好，作息规律，多运动。那种生活可能看起来很无聊，但它会让我们健康。

不要低估你的潜力。可能当我们面对某件事的时候，有了紧迫感就会认为自己做不到。但真正打败我们的不是这个原因。更何况，如果不为之努力，真正敢于面对困难，就必须投入不懈的时间和精力去真正应对。

放弃固定的思维方式，固定的状态看似相对稳定，但会慢慢消磨我们的斗志，以及我们的能力。如果我们不保持提升能力的习惯，那么我们最终会变得平庸，因为大家都知道不进则退。只有真正的不断学习，不断前进，才能让自己的能力越来越好。

放弃控制欲。有时候我们总想决定什么，但这种坚定的想法其实很可怕。一切，包括事物，都会改变。如果要保持坚定的控制欲，必然会有相反的结果。只有保持自己的个性，给每个人自由发展的机会，才能变得更好，更完美。

放弃自己时间的行为，有时候能节省时间的小事和细节，要慢慢培养，时间慢慢整理。那些靠画剧浪费大量时间的行为，一定要赶紧戒掉。在漫长的人生中，如果这些时间过多的占据了我们，会很难过，要好好利用时间。

认识和理解没有意义的事情是一方面，实际去做才是关键。