最近手指舞还是挺流行的，那么练手指舞有什么好处呢？
手指舞需要双手手指的配合。通过练习手指舞，可以在一定程度上提高手指的灵活性，避免手指过于僵硬。
据相关实验表明，在练习手指舞的过程中，可以刺激大脑的能力，可以提高练习者的适应能力。
此外，通过长期练习手指舞，还可以起到一定的锻炼运动神经的作用，从而提高部分运动神经的灵敏度。
还有一点就是感情方面。喜欢手指舞的人可以通过练习来完成自己想要的效果，这样也可以保持心情愉悦，好心情是最好的。
