今天，边肖想和大家分享一下捐精前的注意事项。希望能帮到你。
首先你要拿着个人身份证，去相关的捐精点，签署相关的知情同意书。
捐精前一定要戒烟戒酒，这样才能保证自己精子的活性。
捐精前体检也是必要的。如果你有传染病或心脏病，就不适合捐精。
在你决定捐献精子之前，你必须禁欲五天左右，这样你才能有足够的精子捐献。
在你决定捐献精子之前，你应该坚持锻炼。只有拥有好的身体，才能拥有健康的精子。
