如何缓解酒后不适？

有很多食物可以缓解酒后不适，酒后吃这类食物可以快速缓解酒后不适。
接下来，边肖推荐几种缓解酒后不适的食物。

酒后服用蜂蜜水，可以缓解因饮酒引起的呕吐、不适等症状。蜂蜜要用热水融化，尽量多喝会更好。

酒后吃柚子可以缓解酒后胃部不适的症状。柚子中含有的物质可以在胃中合成酒精，分泌过量的胃酸，从而有效缓解不适。

酒后吃葡萄可以缓解因饮酒引起的醉酒症状。葡萄中含有的物质可以合成血液中的酒精，降低体内酒精含量，解酒。

当你酒后感到心悸、胸闷时，立即吃香蕉可以提高血糖浓度，降低血液中的酒精浓度，缓解心悸症状。