女人：多喝红糖水有什么好处?

缓解不适
每次月经来了，很多女性都会有一系列的身体反应，比如四肢无力、腹痛难忍、恶心呕吐等。适当喝点红糖水，不仅有助于促进经血排出，还能促进血液循环，温暖身体。

促进恢复
女性在生完孩子后，身体往往处于虚劳状态。这时，如果适当饮用一些红糖水，其中所含的钙、铁等营养物质不仅可以帮助身体补充能量，还有助于身体的收缩和恢复。

美容祛斑
在日常生活中，有些女性脸上会出现各种各样的斑点。如果他们适当地喝一些红糖水，其中所含的天然成分不仅可以使皮肤紧致光滑，还可以帮助修复受损的细胞和斑点。

滋补身体
红糖营养丰富。如果适当饮用，不仅有助于温暖和滋养身体，还能提高免疫力，预防各种疾病。特别适合体质弱的朋友。