蓝光的常见危害有哪些

随着科技的发展，电脑、电视、手机越来越普及，但随之而来的是蓝光对人体的危害。你知道吗？

说到蓝光，手机、眼睛等关键词是人们印象最深、最了解的。蓝光造成的伤害最大的是眼睛，容易导致近视、白内障等疾病。

蓝光容易造成视觉疲劳。蓝光的波长比普通光的波长短。如果要准确对焦，视网膜会落到中间的前方，长时间会导致视觉疲劳。

蓝光还会对视网膜造成结构性损伤，而这种损伤一旦发生，就没有逆转的余地，因为蓝光会导致视网膜上的色素上皮细胞萎缩甚至死亡。

蓝光会导致失眠，或睡眠质量差，因为它会导致黑色素分泌异常，从而影响睡眠等。

希望对你有帮助。