感冒时吃哪些食物好

人在感冒的时候，往往食欲不是特别好，但是如果吃对了食物，可以减缓感冒的症状，起到一定的治疗作用。具体来看一下吧。

姜水，尤其对风寒感冒，有很好的疗效。红糖和生姜都是温性的，可以有效的消除体内的寒气。

冰糖雪梨粥，冰糖雪梨对风热感冒有非常好的疗效，梨生津止渴，润肺止咳，能有效缓解感冒症状。

白萝卜汤又名小人参，具有清热解毒、止咳化痰的功效，对感冒引起的咳嗽尤其有效。

大白菜汤，大白菜汤有清热解毒的功效，尤其是大白菜的根，治疗感冒更有效，所以一定要把大白菜的根放进汤里。