你可能不知道经常喝热水对身体有害！让我们简单看一下。
据相关研究表明，如果经常喝热水，大脑会感到疲劳，从而影响食欲，让你每天昏昏欲睡。
因为热水的温度比较高，如果经常喝热水，会刺激口腔和食道的黏膜，长此以往可能会引起食管炎。
长期喝热水还会对人体消化道造成伤害，可能诱发食道癌。
边肖建议，喝水的时候，尽量不要直接喝刚烧开的水，至少要静置一段时间再喝，这样对人体的刺激比较小，好处最大化。
