春捂时应该注意哪些问题

“春捂”有一定的科学道理，那么在进行“春捂”时应该注意什么呢？让我们一起来看看吧。

总是听天气预报。不要等到冷空气空来了才开始加衣服。而是应该在冷空气空来之前的一两天开始加衣服。

注意早晚的温差。如果温差大于八度，就要启动“弹簧盖”了。早晚温差大，你的身体容易被寒气空入侵，导致各种疾病。

注意“春盖”的持续时间。一般来说，气温开始升高后，身体需要7到14天的时间逐渐适应。

“春捂”要坚持适度的原则，不能穿得太厚，可能会生病。一般情况下，可以穿下半身厚一点，上半身薄一点。温度超过15度就不用再穿了。