减肥一定要少吃高热量的食物，否则减肥会更难。今天，边肖将谈论一些高热量的食物。
首先有高热量的甜食，吃多了最容易发胖。虽然很多人喜欢甜食，但是减肥的人最好不要吃。
巧克力的热量很高。虽然对人体有好处，但是吃多了也容易发胖。减肥的人一定要控制自己。
还有就是油炸食品容易长胖。吃多了会长痘痘，对身体不好。尽量少吃。
最后还有一些肥香肠之类的，容易长胖。减肥的人不应该吃这些油腻的食物。
