夏天喝什么茶对身体好

夏天是炎热的时候。这个时候喝点茶对你的健康有好处。
那么夏天喝什么茶比较好呢？让我们和边肖一起来看看吧。

绿茶，夏天其实可以适当喝点绿茶，因为夏天气温高，出汗多。喝绿茶可以清热解暑，平复心情。

陈皮茶，夏天适当喝点陈皮茶效果也挺好的。既能祛暑，又能化痰，还能治消化不良。非常适合想预防高血压和脂肪肝的朋友。

菊花茶，夏天喝菊花茶效果也挺好的。因为菊花含有多种微量元素，可以降低血脂，防止衰老。

姜茶，夏天，很多人喜欢吃凉性食物。其实这个时候喝姜茶不仅可以预防感冒，对于女性朋友来说还可以缓解痛经。值得拥有。