胡萝卜的功效

你知道胡萝卜的作用和功效吗？我们一起来看看吧。

lt《本草纲目》>:据记载，胡萝卜有养眼作用，富含维生素a，如果工作累了眼睛，请做一杯胡萝卜汁放在办公室。

增强免疫力，就不容易感冒了。多吃胡萝卜可以增强免疫力。免疫力强的话，就不容易感冒。

美容养颜的作用是滋养头发和黏膜。很多女生只知道用化妆品美容，崇尚身体的内在舒适，多吃胡萝卜，真的很美。

防癌，胡萝卜也有一定的防癌作用，可以搭配一些胡萝卜凉菜，放一些大蒜一起防癌，告诉你的朋友们。

请多吃胡萝卜。俄罗斯的饺子里放满了胡萝卜。欧洲有胡萝卜饼，是做成饼的。胡萝卜不易腐烂，更容易保存。