夏季闷热的气候可能会导致人体内潮湿。【/br/】接下来，我们来看看如何用生姜和辣椒泡脚来去除体内的湿气。
花椒首先准备一些生姜和花椒，将生姜切碎，花椒碾碎，将生姜和花椒混合在一起。
冲开水将姜、辣椒放入盆中，将开水倒入盆中，温度在40摄氏度以下时泡脚。
泡脚的时间到了用生姜和胡椒泡脚可以去除体内的湿气。不过每次泡脚的时间不宜过长，20分钟左右即可。
擦干脚泡脚后，要用干净的毛巾擦干脚，以免着凉。
