胃是怎样被折腾坏的

不吃早餐的人，有些人特别喜欢睡懒觉。他们早上起不来，但是又急着去上班，所以经常不吃早饭。这是一个非常不好的习惯。睡了一夜，肚子里就没什么吃的了，辛苦就容易得胃病。

长期熬夜的人，现在工作压力很大。很多人经常加班熬夜，导致精神紧张，特别是引发胃病。

睡前吃夜宵的人，有的人睡得晚。当他们上床睡觉时，他们发现他们有点饿了，所以他们吃了很多晚饭，特别是一些油腻的难以消化的食物。吃完就马上睡觉，增加肠胃负担，容易诱发肠胃疾病。

一些饭后立即运动的人担心他们会发胖。其实刚吃完饭，胃的主要工作就是消化食物。这个时候去运动，会影响胃的消化功能，所以最好等到饭后半小时再做任何运动。