为什么经常被鬼压床？鬼压床是怎么回事

很多人说鬼压床就是有鬼压在你身上，你动不了，所以很多人一提起就很害怕。
那么，什么是鬼压床呢？为什么有些人经常被鬼碾压？让我们看看正确答案。

鬼压床不是鬼神理论，而是和你身体的一些问题有关的东西，比如精神状态。当你长期处于紧张、抑郁、焦虑等状态时，鬼压床就会经常发生。

另外，你的睡姿也是鬼压床的重要原因。睡觉时枕头太高，手放在胸前，都会导致鬼压床出现。

还有一点往往会导致鬼压床，就是身体素质下降，身体患上某些疾病，导致营养不良。一个软弱的人，总会遇到鬼压床。

解决鬼压床的方法很简单。鬼压床的时候，你虽然不能动，但是你是清醒的。这时候试着咬咬舌尖或者发出一点声音，鬼压床马上就消失了。
平日里注意休息，减少心理压力，纠正睡姿，改变营养，一定能赶走鬼压床。