和鸡蛋相克的食物有哪些

鸡蛋营养丰富，味道鲜美，但不能和某些食物一起吃。以下是哪些食物可以和鸡蛋搭配。

红薯
吃鸡蛋不能吃红薯。同时吃两种食物会引起不良反应，容易引起腹痛，所以要把两种食物分开吃。

味精
吃鸡蛋的时候，最好不要放味精。鸡蛋和味精都含有谷氨酸。炒鸡蛋时，如果放味精，会破坏鸡蛋的原味。

橙子
鸡蛋含有丰富的蛋白质，橙子中还有很多果酸。这两种食物一起吃，果酸会让蛋白质凝固，影响蛋白质的消化吸收，甚至产生硬块，让你不舒服。

兔肉
吃鸡蛋的时候，不要和兔肉一起吃。这两种食物都是凉性的，一起吃容易刺激肠胃，引起腹泻。