俗话说“爱美之心人皆有之。
“可见我们每个人都会对美好的事物产生好感和好感，但在某些情况下，由于先天因素的影响，有些人的外在形象会有一些缺陷，比如脸上有斑点、牙齿宽、牙齿黄等。，这样不仅容易影响自己的个人形象，还会大大降低自己对异性的吸引力。
今天给大家简单介绍一下牙齿变大的原因。如何预防？
食物的堆积
在日常生活中，有些人会因为个人习惯等原因，有意减少刷牙次数，比如早上只刷一次牙，甚至两天刷一次牙。如果长期这样下去，会有更多的食物残渣堆积在牙齿里，对牙龈组织造成一定的压迫。严重的话牙龈会坏死，然后牙齿会变大。其次，它会增加口腔遭受口臭，黄牙和牙痛。
牙周炎
是一种非常常见的口腔疾病，主要分为两种。一种是攻击性的，会对所有牙齿造成损伤，出现牙龈肿胀、牙齿松动、牙齿变大等症状。另一种是进展缓慢，阶段性的，有时好转有时复发，更多的是出现在青少年身上，不容易治愈。
坏习惯
有句话叫:“凡事过犹不及。
“洗牙也是如此。如果平时为了清洁而用牙签或者特别硬的牙刷清除牙齿上的残留物，在轻的情况下牙齿会越来越宽，重的情况下牙齿会变得松动，甚至牙龈会受到损伤，给细菌可乘之机诱发各种炎症。
牙结石
是指留在牙齿上的牙菌斑和其他沉积物，也称为牙结石。这些物质在一段时间后会出现黄色，并伴有一定的味道。这时候就需要通过洗牙来去除。虽然它们可以美白牙齿，但是也会因为牙结石的脱落，导致牙齿之间的缝隙变大。有的人会自己恢复，有的人很难恢复。
注意卫生
无论什么年龄，个人卫生问题都不容忽视，否则容易引发各种疾病。
建议尽量早晚刷牙，彻底清洁牙齿内的残渣和小结石。同时可以适当按摩牙龈，避免充血萎缩。有条件的话，可以定期去医院做详细的口腔检查，以便及时治疗病情。
避免刺激
在日常生活中，有些人会因为个人喜好而盲目吃食物，比如吃了冷食后马上喝热水，却不知道这样不仅特别容易对牙齿造成刺激，引发牙痛、牙疼等症状。，还不利于肠胃健康，增加肠胃负担。
我建议你要合理选择，尽量避免过于生冷辛辣的食物。
补钙
当你到了一定的年龄，身心各方面都会处于逐渐衰老的状态。这时如果不补充一些营养药物，很容易出现牙齿松动、牙龈宽大、腿脚疼痛等症状。
因此，建议您可以在咨询医生后，根据自己的实际情况服用一些药物，如钙片、维生素片等，帮助稳固牙齿，增强免疫力。
