早上起床的时候嘴巴会觉得很渴，那么你知道早上刚起床后喝什么最好吗？接下来这本指南会告诉你答案。
温开水可以帮助人体补充一夜流失的水分，而且可以马上被人体消化吸收，非常健康。
蜂蜜水，蜂蜜水含有葡萄糖和果糖。早晨起床后饮用，可以帮助人体补充能量，恢复体力。
淡盐水可以帮助人体加快血液循环，补充人体流失的盐分，使人体快速吸收。
果汁，早上起床后喝一杯果汁，既能补充水分，又能补充人体所需的各种维生素。
