热天，喝什么汤较好？

人们喜欢在热天吃一些冷的食物，这对他们的健康有害。热天喝点热汤，可以有效去除体内的寒气和湿气，达到保健的效果。
那么什么样的汤适合在热天喝呢？给大家推荐几款，大家看看吧！

山楂红豆汤
山楂红豆汤具有补血、消食、利尿、调节胃肠道等功效。热天喝的时候，用适量的红豆浸泡15克山楂，将山楂切片，放入锅中煮沸，再用小火煮至红豆熟透。

冬瓜汤
热天喝冬瓜汤可以祛湿、解毒、利尿、保护心脏。锅中烧开水，放入海带和去皮冬瓜片，然后一起煮，调味。

银耳莲子汤
是一种既能清理血管垃圾，又有美容保健功效的汤。热天一定要喝。莲子泡发，银耳撕成碎片，清水慢炖，最后加些冰糖煮开。

雪梨瘦肉汤
雪梨瘦肉汤热天喝可以清热降火。将雪梨去皮去核，切成片。将瘦肉切成块。放入锅中，用文火煨。肉烂了再调味。