哪些不良的生活习惯会影响到生命健康？
其实生活中有很多坏习惯，只是我们没有太在意而已。但是，一些看似不起眼的习惯会影响生活健康，一定要引起高度重视。有哪些坏习惯会影响生活健康？
操作方法 01
起床叠被子应该是一个非常好的生活习惯，尤其是对于一些喜欢干净整洁的人来说。一般来说，他们起床后会很快叠好被子。但其实人体在睡觉的过程中会排出大量的水蒸气，被子也容易受潮，所以马上叠被子很容易导致被子污染。
02
饭后，有的人饭后觉得很饱，喜欢裤头的多余鲸鱼。他们以为这样会更舒服，但实际上饭后松开裤腰很容易导致腹腔内压力下降，从而增加消化器官的负荷运动，因此容易出现呕吐、腹泻甚至胃下垂等一些症状。
03
饭后立即上床睡觉。事实上，如果晚上吃完饭就马上开始睡觉，往往会造成我们大脑供氧不足，还会引起消化不良或者一系列肠胃疾病。当然更容易胖。
04
胡子，尤其是男性朋友，更喜欢留胡子，认为这样更有男人味，但是留胡子并不是一个好习惯，因为留胡子会吸入空气体的污染物，尤其是一些喜欢抽烟的男性朋友，污染很大。
05
跷二郎腿，现在很多人在生活或工作中更喜欢跷二郎腿，但其实长时间跷二郎腿会导致腿部血流代偿，严重影响身体健康，还会出现一些关心妍神经痛和各种疾病的生殖事件。
06
眯着眼看东西，尤其是有些人长时间看手机电脑后，更喜欢眯着眼看东西。他们觉得这样看东西更清晰，但其实眯着眼睛看东西很容易导致眼睛疲劳甚至头疼，还容易感染一些眼疾。
07
上班族容易忍尿，因为工作忙，所以很多人不爱上厕所。但这种长时间禁止排尿会引起膀胱炎，会出现尿频、尿急、腹胀、疼痛等不同症状。
08
睡觉前不要洗脸。对于女性朋友来说，如果睡前不洗脸，对脸的伤害会很大，因为脸上的化妆品和灰尘会比较多。如果不洗脸，会出现一系列的炎症，甚至眼周发炎，皮肤过敏。
