做按摩有很多注意事项。接下来说一下做按摩和spa时的注意点。
首先，在做按摩的时候，要选择那些正规的店铺和技师来做按摩和SPA，因为如果技师的技术不好，会适得其反。
我们按摩的时候可以过一会儿再吃，按摩前可以少吃点，避免头晕。
我们在按摩之前，要做好身体的清洁工作，这样在按摩的时候可以更好的吸收，也方便技师按摩。
按摩结束后要穿好衣服，做好保暖措施，不要被风吹，以免着凉。
