儿童性早熟的年龄界限是女孩八岁前发育，男孩九岁前发育。在这个年龄，儿童发展第二性征。
在八九岁之前，性早熟的孩子一般比同龄的孩子长得高，长得快。在八九岁甚至更早的时候，孩子的第二性征就开始出现了。
孩子性早熟的原因有很多，大部分与饮食和一些不良的生活习惯有关。
那么，如何预防孩子性早熟呢？大家快来，跟着这份指南了解一下吧！
远离激素类药物或补充剂
这是近年来儿童性早熟频率越来越高的主要原因之一。很多家长认为自己现在生活很好，家里也有很多钱，就想给孩子吃一些又贵又好的补品，增加口服液和智力，还有一些可以增强抵抗力的药物和补品。你可能不太了解这些营养保健品所含的物质，包括很多家长的喜欢。
所以，不要总是给孩子吃一些含有大量激素的药物或补品。
减少反季节果蔬的食用
反季节果蔬一年四季无处不在。无论春夏秋冬，想吃什么水果都可以。看似满足了人们的食欲，但谁也说不清这些过季的蔬菜水果中到底含有多少激素。
虽然卖家都说这些过季果蔬绿色安全，但是大家都知道这些果蔬可能真的是激素催熟的，所以不要总是给孩子吃过季果蔬。
杜绝食物中的农药残留
孕妇食用含有农药残留的食物会导致婴儿畸形和流产。如果正在哺乳期的妈妈吃了含有过多农药残留的食物，宝宝会直接通过乳汁患上白血病。但如果孩子所持有的食物农药残留超标，就容易导致性早熟，甚至中毒。
我们吃的蔬菜水果有农药残留只是不可避免，所以在吃之前要做好清洗工作。水果尽量去皮，避免农药残留影响孩子激素分泌。
远离各种不健康的食物
容易导致孩子性早熟的食物有很多，比如各种油炸食物，糖分太多的食物，还有各种饮料，烧烤食物，鸡脖子，鸭脖子。这些食物都会导致孩子性早熟。比如鸡鸭脖子里的淋巴液含有大量的激素，多吃一点会改变孩子体内的激素。发生性早熟很好理解。
远离“激素污染”[br/]很多人说，激素污染是什么意思？谁家里没事干，不能弄点荷尔蒙在家里当香水？不可能，但是你知道你孩子用的化妆品有没有激素吗？而且很多人喜欢用自己的化妆品给孩子保湿或者化妆。这些成人化妆品可能含有激素。孩子用多了，自然会受到激素的污染，容易导致性早熟。
关灯
有些孩子会和父母睡在一个房间。孩子睡得早，父母却开灯、打游戏、看书等。有的家长担心孩子晚上醒来害怕，就让孩子开着灯睡觉，这样也会导致孩子性早熟。
孩子大脑中的褪黑激素有抑制性激素的作用，所以如果开着灯睡觉，褪黑激素的作用就会降低甚至消失，自然也就无法抑制孩子体内性激素的分泌。
所以，孩子睡觉的时候，尽量不要开灯。【/br/】如果要使用小夜灯，请将小夜灯放在远离室内儿童的地方，光线一定要柔和。
每天让孩子动起来
你可以自己去看一下。喜欢吃不健康食物、不喜欢活动的肥胖儿童性早熟的概率很高，这意味着如果孩子每天不做运动，就可能患上性早熟，这也是导致性早熟的重要原因。
因此，为了预防儿童性早熟的发生，必须让儿童每天适当参加运动，每天至少保证半小时的有效运动时间。
避免任何性刺激和心理刺激
孩子长大后要和父母分床睡，大一点的要分房睡。更重要的是，洗澡的时候，父亲不要和女儿一起洗澡，母亲也不要和儿子一起洗澡。还不如让孩子自己洗澡。
还有一点要注意的是，要禁止那些色情图片和视频以及刺激孩子心理的文字。在这些心理刺激下，孩子会出现性早熟。
