夏季美食知多少

夏天好吃的东西很多，味道也挺不错的。你对夏季食物了解多少？让我们和边肖一起来看看吧。

小龙虾，可以说是每年夏天小龙虾的最佳试吃时间，富含硒元素。适当吃小龙虾可以增强自身抵抗力，达到抗癌的效果。

鲤鱼，鲤鱼也是夏天不可错过的美味。它含有大量的蛋白质，非常有利于人体吸收。夏天吃鲤鱼不仅可以恶意降低胆固醇，还可以预防冠心病。

苦瓜是夏天非常好的食物。能清热解毒，苦瓜中含有多种维生素，也能排出体内毒素。

鸭肉，夏天适当吃点鸭肉能起到健脾开胃的作用，还有利尿的作用，尤其是和玉米须一起使用，效果更理想。