打嗝不止的解决小妙招
打嗝是生活中经常遇到的。打嗝不是一种疾病,但却是一种头痛。
下面就来说一些解决打嗝的小技巧吧。
操作方法 01
喝几口温水,慢慢咽下去,90度弯曲10到15次。
由于胃靠近横膈膜,可以从内部加热横膈膜。
弯腰时,内脏也会按摩横膈膜,缓解横膈膜,达到止嗝的目的。
02
捏中指:用左右手指按中指顶端。
大约1~2分钟后,就可以停止打嗝了。
03
打嗝时,用干净的纱布敷在舌头上,向外捏舌头。
此时,腹中之气上升,呃逆自然消失。
04
如果你一直在打嗝,你可以深呼吸,然后保持尽可能长的时间,然后慢慢呼气。重复这个方法几次,等你反应过来,打嗝就停止了。