如何有效控制自己不玩手机

手机已经成为我们生活中必不可少的物品。可以说出门不带钱包不带钥匙不带手机。
只是如果手机变成了打发无聊的对象，或者把它当东西玩，肯定会严重影响我们的工作、学习和生活。
大家加油，我来教大家如何控制不玩手机。

按照自己的计划做事
每天给自己一个计划。无论你是生活、工作还是学习，你都应该遵循这个计划。当你应该做某事时，你必须做某事。这样，怎么会有时间玩手机？

做事的时候远离手机
我自己也有这样的经历。上班时把手机放在身边，会忍不住开机，自然控制不了。
做任何事情的时候，手机都要远离自己。

不要太依赖手机
前不久，我去买油条。一位女士买了两根油条，让老板给她看二维码，自己扫描。小油条摊的二维码哪里有？记住，不要把手机当成依赖，手机对你来说就是鸦片！

手机里软件少
下载各种聊天软件、购物软件、游戏软件、交友软件等。从你的手机。这样一来，你会觉得手机里整天都有很多重要的东西，自然会不受控制地玩。