走神可以让大脑更加活跃？

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加拿大不列颠哥伦比亚大学最近的一项研究发现，当人们分心时，大脑活动比科学家之前认为的更加活跃。
这项研究表明，当我们心不在焉时，大脑许多区域的活动都会增强。

加拿大不列颠哥伦比亚大学最近的一项研究发现，当人们分心时，大脑活动比科学家之前认为的更加活跃。
这项研究发现，当我们心不在焉时，大脑许多区域的活动都会增强。
当我们富有想象力的时候，一些与解决复杂问题有关的大脑区域是高度活跃的空
科学家以前认为，当我们分心时，这些区域处于休眠状态。

在这项研究中，志愿者躺在fMRI扫描仪中，做一些简单的活动，比如当数字出现在屏幕上时按按钮。
研究人员可以通过大脑扫描、自愿报告和跟踪他们的成就来调查志愿者的瞬时注意力。
研究结果表明，走神(可能会占用我们清醒时三分之一的时间)是一种重要的认知状态。
在这种状态下，我们可能会不自觉地将注意力从当前的工作转移到整理日常生活中的重要问题上。

在此之前，科学家认为大脑的“大脑”。默认网络 当你分心时，它是大脑中唯一活跃的区域。
大脑 默认网络 它与日常放松的智力活动有关，包括内侧前额叶皮层、后扣带皮层和颞顶结合部。
然而，这项研究发现，大脑的 执行网络 我们分心的时候也会被激活。
大脑 执行网络 负责解决高度复杂的问题，由外侧前额叶皮层和背侧后扣带皮层组成。

大脑活动的数量和质量表明，试图解决复杂问题的人应该先停下来，转而做更简单的工作，这样他们的思想就可以自由漫游。
克里斯托弗教授说: 当你分心的时候，你可能无法实现一个直接的目标 mdash mdash比如上课看书或者专心听讲，但是你的思想可能会利用这段时间去解决你生活中更重要的问题，比如职业发展或者个人关系。
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