摔倒时的受身什么意思？怎样受身练习
摔倒时的受身什么意思 01
当我们跌倒的时候，接收身体的意义其实很简单，就是在我们即将跌倒，重心即将落地的时候，我们的身体利用惯性来调整自己的姿势，让我们跌倒的时候不容易受伤，或者减少受伤的程度。
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收身的其他含义
收身在柔道中还有其他含义。在柔道中，收身的意思是“倒地”。倒地是柔道的基本技术，学柔道的都要学。在柔道中，这是一种安全而实用的方法。
怎样受身练习？ 01
柔道练习
如果我们想练习收身，那么可以从柔道开始。在柔道中，收身是基本技术之一，而且很容易学会。我们报了一个柔道班，按照老师的教，很容易就学会了。
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形体训练
我们平时练习形体训练时，主要是围绕向后、向后、向前、向后的动作进行练习。我们每次练习都要先在地上垫一个垫子，这样身体才不会受损，训练起来才会舒服。
