8种被吹上天却没什么用的食物

蛋白粉。

通常人们都说需要补充蛋白质，所以这种蛋白粉是夸出来的，但实际上我们在日常饮食中就能获得足够的蛋白质。

有机食品。

现在每个人都更加注重饮食，他们热衷于有机食品和绿色食品。
但实际上这些标着有机食品的并不是真正的有机食品，农药也是超标的。

高钙牛奶。

现在很多人都需要补钙，比如老年人。
推出的高钙牛奶很受欢迎，但其实这些高钙牛奶中的钙都是人为添加的。
对于人来说，人工添加的钙吸收不好，但普通牛奶更容易吸收钙。

鱼油。

现在提倡健康饮食，所以很多人提倡使用鱼油，但其实鱼油是从鱼中提取的。我们可以直接吃鱼，也可以通过吃鱼从鱼中获取蛋白质和微量元素。

解酒药

对于应酬多的人来说，他们都会在应酬前服用解酒药，但其实这些解酒药只是保健品，有一定的护肝作用，对解酒并没有太大的作用。

儿童酱油。

号称是‘专为儿童健康研发的低盐淡口酿造酱油’。
但专家提醒，儿童不需要使用特殊的酱油，只要像成人一样正常食用即可。

胃用饼干。

现代人生活节奏快，容易导致胃病。所以养胃饼干的出现受到了大家的喜爱。然而，专家表示，所谓的“养胃饼干”并不容易达到其宣传的养胃效果。
真正养胃的饼干是便宜的苏打饼干。

第一次产卵。

现在流行吃第一次吃的鸡蛋，被认为营养价值很高，特别适合孩子吃。
但实际上，这种新下的蛋的营养价值并不比普通鸡蛋高多少。