边睡觉边将手机放身边充电会让人更容易肥胖吗？

接触光线会影响睡眠质量和内分泌系统，从而可能导致肥胖。
不过，刚放在一边合上充电的手机是不会放出蓝光的，问题不大。

晚上受光照会影响人体的节律和内分泌系统，这是有道理的。
人在有光的情况下很容易睡眠不好，但睡眠不足时，瘦素的水平就会受到影响。人们也更容易吃高热量的食物，变得肥胖。

而手机屏幕在工作状态下发出的光，如果只是放在一边充电，应该是低的。最多可能是充电器上有个指示灯，影响不大。

但是，睡前不要老是开电视、灯、手机，这样有助于提高睡眠质量。
在床边给手机充电也可能是睡前玩手机的原因。