人在睡眠时，大脑的神经中枢也进入休眠状态，慢慢失去对眼睑肌肉的控制，使眼睛处于自然闭合状态。
另外，闭上眼睛可以隔绝光线的刺激，保护眼睛。
另外，人的眼睛需要水分，闭上眼睛就能保持足够的湿润。
首先，我们来了解一下眼睛是如何睁开和闭上的。
眼轮匝肌和提上睑肌主要负责眼睛的开合功能。当眼轮匝肌收缩时，眼睑闭合，当提上睑肌收缩时，眼睛睁开。
也就是说，“睁眼闭眼”是指大脑指挥肌肉做功，当人脑不再控制眼睑肌肉时，人眼自然闭合。
你为什么闭着眼睛睡觉？
第一，因为你控制不了。
人在睡眠时，大脑的高级神经中枢受到抑制，所以控制眼睑肌肉的神经也必然受到抑制。眼睑肌肉不受控制，处于自然闭合状态。
当你感觉“眼皮越来越重”时，是你大脑的神经中枢逐渐进入休眠状态，慢慢失去对眼皮肌肉的控制。
第二，为了保护眼睛
睡眠时，人对外界环境的防备是有限的，眼睛的作用是无与伦比的。
闭上眼睛可以保护它。
只有闭上眼睛，才能切断光线的刺激，神经系统才能得到安静的休息。
另外，每次眨眼的时候，我们都会刷新自己的泪膜。这个过程既能去除眼球表面的赃物，又能防止眼睛干涩，保护眼睛暴露的组织结构。
如果睡觉时故意一直睁着眼睛(当然，如果能绕过神经控制层面)，不仅会导致眼球的干结构受损，还会因意外接触角膜而触发人的反射性闭眼来保护眼球结构。结果你又会突然醒悟。
睁着眼睛能睡着吗？
很抱歉，你睁着眼睛就睡不着了。【/br/】回想一下你的学生时代，或者说每次你够困的时候，是不是总会闭上眼睛不自觉的睡着？想不想打开？
因为按照生理逻辑顺序，睡觉和闭眼的关系应该是你闭眼是因为你睡着了。
睡觉时，大脑的神经中枢进入休眠状态。如果没有神经控制眼睑肌肉，眼睛会自动闭合。
是的，睁着眼睛睡觉的希望破灭了！
然而，人为什么会睁着眼睛睡觉呢？
1.睡眠时神经对肌肉的支配较弱，眼轮匝肌张力低或提上睑肌松弛不足，都可能导致闭眼不完全；
2.有些疾病也会导致眼睛功能不全，比如 急性面神经炎 ；
3.有些人有先天性的眼轮匝肌畸形，或者上眼睑过短，无法完全闭合睑裂，睡觉时留下一条缝隙，好像半开一样，俗称 羊眼 ；
4.有的人面瘫，有的脑部疾病导致面部神经失控，眼睑因肌肉失去张力，使眼裂增大，难以闭眼；
5.有些人因为某些疾病引起的眼球突出而不能闭眼，如巩膜葡萄肿、眼眶肿瘤、甲亢等。
6.有些人由于炎症、溃疡、外伤等原因，出现疤痕性眼睑缩短和皮肤缺损。，导致眼睑闭合障碍，无法完全闭眼。
这些人虽然“睡不好”，但因为有的眼皮已经闭上，所以他们的黑眼睛总是向闭着的一侧偏转，只露出眼睛的白色部分。
因此，眼睛不再受光线刺激，不严重影响睡眠。
所以，这些睁着眼睛睡觉的人，没什么好羡慕的！
