吃螃蟹的禁忌,不能同吃什么水果?


吃螃蟹的禁忌,不能同吃什么水果? 01

螃蟹不能一起吃的水果有:寒性水果,如梨、哈密瓜等;维生素C含量高的水果,如橙子、柠檬等;含鞣酸的水果,如柿子;富含油脂的鳄梨。
其实可以和螃蟹一起吃的水果更少。吃螃蟹后最好选择间隔吃水果,这样就没有太多禁忌了!

很多人喜欢吃螃蟹。秋天是吃螃蟹的黄金季节,也是很多水果上市的季节。我们都知道有些食物是禁止和螃蟹一起吃的,那么有哪些水果是不能和螃蟹一起吃的呢?

1.螃蟹不能和凉性水果一起吃。

因为螃蟹是寒性食物,吃了之后会造成胃肠道寒气过盛,损害胃肠道的消化功能。如果再吃一些寒性水果,寒性会更强,严重影响身体健康。

寒性水果:寒性水果是指热量密度低,纤维丰富,但脂肪和糖分很少的水果。
寒性水果适合热性体质,常见的水果,如番茄(微寒)、苹果(微寒)、哈密瓜、猕猴桃、香蕉、甜瓜、柚子、柿子、椰子、桑葚、梨等都是寒性水果。

2.螃蟹不能和维生素c高的水果一起吃。

蟹、虾、蛤等。都属于软壳食品。这些食物中含有一定量的砷,会与维生素c发生反应,其产物是砷,是一种剧毒产品。虽然含量很低,但偶尔吃一次可能问题不大,经常两者同时吃会严重损伤肝脏。

维生素C含量高的水果:维生素C通常由柠檬、橘子、橙子、草莓等补充。,但水果中维生素C最丰富的并不是这些水果。应该是酸枣(900毫克/100克)、猕猴桃(420毫克/100克)、鲜枣(243毫克/100克)、猕猴桃(62毫克/100克)

3.螃蟹不能和含鞣酸的水果一起吃。

螃蟹是高蛋白食物,都属于优质蛋白质。很多水果的单宁酸含量很高,会和蛋白质发生反应,容易在人体肠胃中形成难以消化的复合物。凝固成单宁酸蛋白,不易消化,妨碍消化,使食物停留在肠内发酵,就会发生呕吐、腹痛、腹泻等食物中毒。【/br/】如果吃得太多或者经常同时吃,也可能出现胃结石,需要去医院治疗。

单宁含量高的常见水果:柿子、苹果、梨、帝王、葡萄、李子等。

4.螃蟹不能和牛油果一起吃。

螃蟹是寒性食物,而牛油果是典型的油性水果。这两种食物一起吃,容易引起肠胃不适,牛油果消化不良会导致腹泻。

转载请注明原文地址:https://juke.outofmemory.cn/read/445904.html

最新回复(0)