怎样自己在家做蔬菜汁溶豆？

菠菜蛋清奶粉

根据平时的食用量准备适量的菠菜和胡萝卜，清洗干净，切成小块，然后放入搅拌机中打成糊状。

将蛋清倒入碗中，用打蛋器打成奶油状，然后加入适量的奶粉和菠菜汁，用筷子搅拌均匀，使其呈现均匀的糊状。

然后把油纸放在烤盘上，用保鲜膜把刚做好的糊包好，均匀的挤在烤盘上。尽可能注意尺寸的一致性，有助于提高整体美观度。

把烤箱的温度调到100度，然后把烤盘放在里面烤30分钟左右，让它变硬，然后拿出来放在托盘里，稍微凉一下就可以吃了。