杂粮煎饼怎么做好吃?
工具/材料
中筋面粉90g,黄豆30g,红薯淀粉9g(其他杂粮也可适当加入),干卤豆一块,黄瓜小块,胡萝卜半根,火腿肠一根,青菜适量,葱、香菜、香脆、煎饼酱适量。
锅、菜板等。
操作方法 01
将准备好的豆粉倒入碗中,加入会大大提升风味。
02
加入中筋面粉。建议豆粉和面粉的比例为1:3。
03
加入少量红薯淀粉。
04
加入适量的水,将各种粉末搅拌均匀,制成糊状。这时候需要站半个小时。
根据个人口味,还可以加入适量的绿豆粉、燕麦、小米、玉米粉等。
05
趁我们还在,可以开始准备切菜了。
06
胡萝卜、豆干、黄瓜切丝备用,洋葱、欧芹切丝备用,蔬菜洗净。
将火腿肠切成两半。
07
为了防止粘锅,我们用油刷沾湿后倒入面糊中。
开中低火,避免过热,往锅中央倒几勺面糊。
08
这时候我们就赶紧用刮刀把面糊刮干净。面糊成型后,加入鸡蛋。
09
用刮刀将蛋液均匀地涂在面团上。
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蛋液刚凝固,面团呈金褐色,翻面。
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当蛋糕边缘的饼皮翘起时,表示蛋糕酥脆,涂有煎饼酱。
加上我们准备好的火腿肠,黄瓜,青菜,香脆等等。
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最后我们把刮刀对折,压开,装盘。
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这种好吃的杂粮煎饼就要发布了,研究所的客人记得喜欢。