如果你喜欢用一边的牙齿吃饭，脸这一边的咬肌会比较大，所以脸看起来会比较大。要想改正，就要改变这种饮食习惯。【/br/】吃饭的时候，尽量不要用脸侧比较胖的咬肌，用脸侧比较瘦的那一侧咀嚼。
这个方法大概要半年左右才能看到效果。
另外，很多人睡觉时喜欢侧睡，而且总是喜欢固定侧睡，也会造成左右脸不对称，所以要尽量调整睡姿，改变面部问题。
建议睡觉时尽量侧睡，改变睡眠习惯。如果不舒服，半夜换回来总比一直只睡一边脸好。
化妆很厉害。可以通过底纹和高光来化妆脸型。只要用深色遮瑕膏遮住脸颊，突出颧骨，就能解决脸部问题。
很多人平时并没有很特别的习惯，但还是存在左右脸颊不对称的问题，这也可能是因为面部骨骼的问题，也就是天生颧骨的不对称。
手术或拔牙的方法是可以改变的。
面部歪斜矫正
1。双手托住脸颊，右手将右脸颊向后转，嘴巴开合的同时将左脸颊向前移动。
2。接下来，向相反的方向揉捏两边，这样也可以让嘴巴揉开。
3。右手向上推脸颊，左手向下推，嘴巴开合。
4。反方向再做一遍，配合按摩开合嘴。
眉毛歪斜矫正
眉毛歪斜矫正可以沿着眉骨和眼窝的位置进行按摩调整。
用拇指部分沿着眉骨下部，眼窝上方，从眉间一点一点往眉尾方向按压。
重复按摩三次，另一侧三次，可以刺激眼骨回到正确的位置。
口腔歪斜矫正
咀嚼不当造成的下颌歪斜，可以用筷子恢复。
1。用后牙咬住筷子，保持30-60秒。
2。保持咬筷子的姿势，嘴角尽量往上抬，保持30-60秒。
脸颊歪斜矫正
如果你的脸颊歪斜，也可以用简单的按摩帮助你恢复到正确的位置。
1。双手交叠
2。将拇指贴在颧骨最高处，快速向耳朵方向推3次。
3。然后，将手沿着耳后和颈后的淋巴向下，帮助淋巴循环，重复3次。
潜意识里，我们必须建立 我的脸颊两边对称 概念，潜意识的心理暗示，肉体会有记忆，在你的记忆里，它是两边对称的，这样它就会按照你记忆的方式逐渐生长。
