如何用电饭锅自制酸奶

相信大家都喜欢吃酸奶，酸奶不仅不会累还容易长胖。酸奶中含有的益生菌对人体也大有裨益。
今天就来教大家在家做酸奶吧。

电饭煲酸奶纯牛奶

所有要用的器皿先煮沸消毒，防止杂菌污染，破坏益生菌生长。
电器有电饭锅、装酸奶的玻璃杯。

电饭锅里放适量温水。
然后将酸奶和纯牛奶按照1: 10的比例倒入玻璃杯中，搅拌均匀。
最后，将玻璃放入电饭煲中。

把电饭锅调到保温模式，盖上盖子保温12小时左右，从第一天下午到第二天早上起床。
酸奶喝完了。

把酸奶从电饭煲里拿出来放冰箱里，防止变质，还可以更美味。
还可以加入一些自己喜欢的水果。