龙眼干富含多种营养。接下来,我们来看看桂圆干怎么吃。
直接吃如果是带壳桂圆干,那就去掉壳和核直接吃。不过桂圆干很甜,要多喝水。
泡水由于桂圆干富含糖分,可以将桂圆干在温水中浸泡一会再饮用。
桂圆鸡蛋糖浆桂圆鸡蛋糖浆营养价值很高,就是在熬制糖浆的时候,加入几个鸡蛋和适量的桂圆干,炖一会儿再吃。
桂圆绿茶在制作绿茶的时候,还可以加入一些桂圆干,不仅可以让口感更好,还可以养颜美容。