咏春有哪些基本功?让我们来看看!
冲拳 01边肖在这里以左拳为例。
首先驱马,羊马二字夹。
拳心向上,拳头移向中线。
将你的拳头旋转90度。从中线,打咽喉或胸部。
通过打孔线收回。
拳羊马二字钳。
06出拳动作要点:
出拳接球时,手肘要紧贴身体。
拳头要旋转击打。
拳头从胸部中线击出。
命中的部分要准。
出拳容易出错:
手肘没有紧贴身体。
出拳时,拳头偏离中心线。
击球位置不准确。
开一匹马,一匹带二字钳的羊马。
拳心向上,拳头移向中线。
拳头旋转,变成站立的手掌,向右前方击打,前臂成45度角到身体;
04旋转拳头,按出拳路线收回。
出拳,秀二字钳,羊马。
手掌支撑要点:
出拳接球时,手肘要紧贴身体。
拳头换掌时,转身打。
击球后,前臂与身体成45 deg手掌超过身体中线。
手掌支撑容易出错:
手肘没有紧贴身体。
甩掌时前臂与身体的角度太小。
击掌时手掌没有超出中线。
开一匹马,一匹带二字钳的羊马。
手掌向上,手掌移过中线。
轻微旋转前臂,向前向外伸展。
按照扔的路线拿回去。
出拳,秀二字钳,羊马。
展掌要领:
展掌出拳时,手肘要紧贴身体。
当你击掌时,手掌必须超过你身体的中线。
手掌越过中线后,前臂向前外展开。
摊手容易出错:
甩掌时手掌不超过中线。
前臂外展时没有肘部下沉。
开一匹马,一匹带二字钳的羊马。
举起拳头,将拳头移过中线。
把拳头变成手掌。
手腕放松,手腕保持在同一高度,手肘旋转向上抛。
手肘下沉,握紧拳头。
手臂动作要点:
挥拳接球时,手肘要紧贴身体。
出拳时,拳头中心要超过身体中线。
牵手时,手肘转动,向上抛起。
放松手腕,手腕放在肘部前方。
手臂容易出错:
出拳时拳头不超过心脏。
握着他的手时耸了耸肩。
伸胳膊的时候,手腕在手肘后面,离身体太近。