2017燕窝的正确做法

燕窝富含蛋白质和其他营养价值。孕妇吃燕窝有保胎的作用。
接下来，我们来看看2017年鸟巢的正确做法。

泡燕窝
先拿出一片燕窝，然后用温水泡三个小时，一个小时换一次水。
水的温度在40摄氏度左右，不算高温。

撕成条状
然后把燕窝撕成条状，有助于下一步挑选燕窝的羽毛。按照燕窝的质地撕就好了。

燕窝泡好后，用镊子挑出燕窝里的杂毛、蛋壳等杂质，然后清洗干净，沥干水分。

炖燕窝
把燕窝放在炖锅里，用水煮燕窝效果更好。还可以加入木瓜块和适量冰糖，口感更佳。