体重是反映和衡量一个人健康状况的重要标志之一。
判断标准:身体质量指数指数(英文简称身体质量指数)，是以公斤为单位的体重除以以米为单位的身高的平方得到的数字，是国际上普遍使用的衡量人体肥胖和消瘦程度以及是否健康的标准。
0-12岁标准体重的计算公式:
上半年体重(kg) =出生体重+月份次数；0.7
下半年体重(kg) =出生体重+6 倍；0.7+(月-6) 次；0.5
2 ~ 12岁儿童体重(kg) =(年龄)倍；2+12 =年龄和时间；2+8
标准体重60%以下重度营养不良
标准体重60~80%中度营养不良
标准体重80~90%轻度营养不良
。
成人标准体重计算公式
1、[身高(cm)-100] 倍；0.9=标准体重(kg)
2、男性:身高(cm)-105=标准体重(kg)
女性:身高(cm)-100=标准体重(kg)
。10%以内的范围。
超出这个范围，可以称之为体重异常。
实测重量超过标准重量，但超过< 20%的部分称为超重；如果测得的体重超过标准体重的20%，脂肪百分比(F%)超过30%，就可以诊断为肥胖。
体重超过标准体重30%-50%，F%超过35%-45%的人称为中度肥胖；超过标准体重50%以上，F%超过45%的人称为重度肥胖。
世界肥胖标准
国际上常用的衡量人体肥胖程度和健康程度的一个标准(身体质量指数)的计算方法是:身体质量指数=体重(kg)除以身高(m)的平方。
身体质量指数18.5-24.9为正常范围，身体质量指数大于25为超重，MBI大于30为肥胖。
但目前普遍认为这个体重标准是以欧美白人为标准，亚洲人不一定准确。
亚洲人肥胖标准
当日本人等亚洲人的身体质量指数为24.9时，患高血压的风险增加3倍；再比如，香港的华人死亡率最低，23.7，然后再高就开始上升。24.9的身体质量指数对亚洲人来说显然太高了。
那么，亚洲人的肥胖标准应该是多少呢？18.5-22.9的身体质量指数为好，大于23的身体质量指数为超重，大于30的身体质量指数为肥胖。
在中国:
北方人=(身高cm-150) times；0.6+50
南方人=(身高cm-150)倍；0.6+48
正常体重:= SW plusmnSW times0.10
超重:= SW+SW times；(0.11 ~ 0.20)
轻度:= SW+SW times；(0.21 ~ 0.30)
中度肥胖:= SW+SW times；(0.31 ~ 0.30)
严重度:= SW+SW times；(0.31 ~ 0.50)
瘦弱:= SW-SW times；(0.11 ~ 0.20)
严重消瘦:= SW-SW times；0.20(及以上0.21)
男性标准体重(kg) =体长(cm)-100
女性标准体重(kg) =体长(cm)-10
中国的肥胖有两个特点:身材小，指数小，肚子大，危害大。
身体质量指数大于22.6的中国人平均血压、血糖和甘油三酯水平高于身体质量指数小于22.6的人，但有益的HDL胆固醇水平较低。
中国人的身体质量指数最佳值应该是20-22，大于22.6的身体质量指数为超重，大于30的身体质量指数为肥胖。
身体质量指数正常或者不是很高的人，腹围男性大于101cm，女性大于89cm的腹型肥胖的人，或者腰围/臀围比男性大于0.9，女性大于0.85的人，和身体质量指数高的人危害一样大。
