爬山
在古代，人们有在重阳节爬山的习俗，所以重阳节也叫 攀岩节 。
据说这种习俗始于东汉。
唐代文人写的登高诗很多，大多是写重阳节的习俗；杜甫七律《登高》是一部关于重阳登高的名作。
去哪里没有统一的规定，但是一般都是爬山，爬塔。
吃 杨饼 习俗。
吃重阳糕
重阳糕又称花糕、菊花糕、五色糕，没有固定的方法，比较随意。
九月九日拂晓，九月做蛋糕是古人的本意，孩子头上顶一块蛋糕，嘴里说些话，祝孩子万事如意。
精致的重阳糕要做成九层，像宝塔一样，上面放两只小羊，这样才符合重阳(羊)的意思。
有些人甚至在重阳糕上插上小红纸旗，点上蜡烛。
这大概是用 点亮灯 、 吃蛋糕 而不是 攀登 用小红纸旗代替山茱萸。
如今重阳糕仍然没有固定的品种，重阳节吃的软糕叫重阳糕。
赏菊饮菊花酒
重阳节是一年的金秋时节，菊花盛开。据说赏菊喝菊花酒起源于晋代大诗人陶渊明。
陶渊明以隐逸著称，他的诗，他的酒，还有他对菊花的喜爱。经过后世的影响，重阳有赏菊的习俗。
旧时代文人士大夫为了更接近陶渊明，还把赏菊和宴饮结合起来。
在北宋都城开封，重阳节赏菊之风盛行。那时候菊花品种很多，各种各样。
人们也称农历的九月 菊花 在傲霜菊花盛开的重阳节，观赏菊花已成为节日的重要组成部分。
清朝以后，赏菊的风气特别盛，而且不限于九月九日，重阳节前后还是最盛的。
重阳节插吴茱萸、簪菊
的习俗，在唐代已经非常普遍。
古人认为重阳节插吴茱萸可以避难消灾；或者戴在手臂上，或者做一个香囊把山茱萸放在里面，或者戴在头上。
大部分都是女人小孩穿的，有些地方也有男人穿的。
晋代葛洪的《西经杂记》中记载了重阳节——山茱萸节。
除了佩戴山茱萸，人们还佩戴菊花。
唐朝就有这种情况，古往今来一直盛行。
在清代，将菊花枝叶贴在门窗上是北京重阳节的习俗。 辟邪，招财 。
这就是头上的菊花的庸俗化。
宋代也有将彩色挂毯剪成山茱萸、菊花等作为礼物佩戴。
享受秋天
秋天到了，庄稼开始披上一层金色的外衣，树上的叶子也渐渐变黄变红。秋天的美令人陶醉，很多地方的人们都会在这个时期选择一些树木繁茂的公园或者郊区观赏秋景。秋高气爽的感觉很放松。
风俗
【江西省】9月9日，婺源县在黄陵举行秋祭。
婺源的玉岭古村落还保留着一个不错的 秋天 生产生活现象，大量的新鲜蔬菜和水果需要在秋季进行干燥和储存，形成了壮观的景象。
【河北省】九月九日，有公婆的家庭会互赠礼物，称为 追节 。
重阳节的天气将主导永平府未来的风雨无阻。
如果重阳节下雨，这几天也会下雨。
周颠县没有山，县城里的人比重阳节还多。
【山东省】昌邑北部的人们在重阳节吃辣萝卜汤。有句话说: 喝萝卜汤，全家不苦 。
鄄城民间把重阳节称为财神的生日，家家户户都烧烧饼祭祀财神。
邹平在重阳祭范仲淹。在旧社会，染坊和酒厂也在9月9日祭祀缸神。
滕州的女儿，结婚不到三年，过节不回娘家。有 重阳节回家死婆婆 声明。
在陕西省西乡县的重阳节，亲朋好友赠送菊花和菊花糕。
文人相赠诗酒。
据说妇女在这一天用嘴摘山茱萸可以治愈她们的苦恼。
【江苏省】重阳节，南京人用五色纸刻一个斜面，贴上做成旗子，插在宫廷里。
长洲县重阳节吃一种叫 骆驼蹄子 意大利面。
巫溪县重阳节吃重阳糕和九品汤。
[上海]上海豫园重阳节举办菊花会，以新颖、高贵、稀有三个评分来评判。
【浙江省】重阳节绍兴府相互走访，只有亲朋好友有丧事时，才在灵位前哭拜。
九月九日，桐庐县为祖先准备猪羊，称为秋祭。
同时在重阳节扎粽子，互赠，称为重阳节粽子。
【安徽省】铜陵县举办第九届重阳节为龙烛迎山神。
据说砍竹马作戏，可以驱除瘟疫。
[湖北省]五常县重阳节酿酒。据说这里酿的酒是最清澈的，久酿不坏。
应城县的重阳节是许愿的日子，很多家庭在这一天祭拜芳舍天祖之神。
[福建省]长汀县农场的毛豆的礼物叫毛豆节。
海城县重阳节放风筝叫 风 。
【广东省】连川重阳节，所有的少男少女都聚集在城外对歌，全州的人都在围观。【/br/】南雄府邀请茅山道人于九月九日成立太后会，凡欲求子之女青年均可前来参加。
阳江市重阳节放纸鸢，上面系一个藤弓。半空听起来声音很大。[br/]在重阳节那天，临高县的人们起得很早，每个人都齐声高喊“抓山猫”,这预示着和平与繁荣。
【广东省】怀集县以重阳为元帝开悟的生日。
男女老幼，从整个城市里出来，与诸神争夺自己的愿望，都用上了大炮。
隆安县9月9日允许牛羊自行采食。俗话说: 九月九日，牛羊守己 。
【四川省】这一天，南溪县的老学者们齐聚龙腾山岑山楼，纪念被誉为 岑行会 。
重阳节前后要用糯米蒸酒，做酒醅，这是一个古老的民间习俗。
俗话说: 重阳蒸酒香甜可口 。
【山西省】山西省晋南地区自古以来就有九月九日爬山的传统习惯。
看大好河山，赏名胜古迹，成了节日的盛况。
现在人们还在谈论这件事 坤凯必胜，我辈攀登 ， 东风不能留，高峰从冉冉开始 ， 九月新月，农业农村农民庆秋 等待名言。
