怎样做紫薯牛奶健康又好喝?
工具/材料
紫薯、红薯、木薯淀粉、白糖、牛奶。
操作方法 01
首先我们会把准备好的紫薯和红薯洗净,去皮,切块,放入蒸笼蒸熟。
02
蒸熟后取出放入两个锅中,用铲子压成泥状。
03
然后加入适量木薯淀粉,揉成面团,揉成条状,切成小块。
04
切好后裹一层木薯淀粉防止粘连,放在盘中备用。
05
然后我们在锅里烧开水,在水里放入紫薯和地瓜,煮到浮起来,捞出来。
06
然后放入冷水中,放凉,晾干备用。
07
然后我们将适量的牛奶倒入杯中,加入一勺白糖。
08
最后将煮好的紫薯和红薯放入杯中搅拌均匀,美味的紫薯奶就完成了!