手臂上有小疙瘩 手臂上有鸡皮疙瘩
手臂上的鸡皮疙瘩是由于毛囊周围的角质增厚，导致毛囊口被过厚的角质堵塞，形成小疙瘩，也就是俗称的鸡皮疙瘩。
鸡皮肤是怎么形成的
01
遗传
是一种角质化代谢异常的身体显性遗传，有50%的几率会遗传给下一代。症状通常从青春期开始明显，到三四十岁会越来越不明显。一般来说不会留下后遗症。
02
空空气污染
现在空空气污染比较严重。空空气中的灰尘，紫外线，各种辐射，主要是电脑辐射，也会对我们的皮肤造成一定的伤害，从而形成鸡皮，这就需要我们日常做好防晒。
03
护理不当
需要 上菜 应该像对待新生婴儿一样对待皮肤。如果为了让皮肤白嫩光滑而过度去角质，或者脱毛不当，或者长期使用不合格的护肤品和化妆品，毛囊都会堵塞。
04
缺乏维生素A
维生素A可以保护皮肤表面，使其功能保持在正常状态。没有维生素A，皮肤就会干燥，角质代谢异常，导致死皮细胞堆积，也就是我们所说的皮肤角质层增厚。时间长了，皮肤表面的颗粒就会慢慢形成。
鸡皮肤怎么改善
01
因为 鸡皮 和角质增厚有关，所以要温和去角质，但一定不能过度。
比较温和的去角质方式是使用浴盐。
可以用浴盐洗澡，也可以先将浴盐溶解在热水中，然后混合在植物型沐浴露中，在淋浴时使用。
用浴盐洗澡的时候，还可以加入玫瑰和檀香精油，起到去角质和保湿的作用。
02
口服维生素A或多吃富含维生素A的食物对这种疾病有帮助。此外，外用皮肤角质溶解剂或角质溶解剂可缓解症状，使皮肤表面更光滑。
比如外用邻羟基苯甲酸软膏等。，应用邻羟基苯甲酸应从低浓度开始，如0.05%-0.1%，以避免皮肤刺激。每晚用一次。
药物需要长期坚持使用才会有效。
03
在选择沐浴露和身体乳的时候。
选择稍微湿润的沐浴露，不要太干，不然会越来越干。洗澡时，不要用太热的水。有鸡皮的地方其实很脆弱，热水会洗掉鸡皮表面的油脂，从而加重鸡皮。
04
每天洗完澡后，要在鸡皮生长的地方涂上保湿身体乳，让鸡皮得到充分的滋润。
