饮用奶茶的好处

奶茶，又称蒙古茶，是蒙古族日常生活中经常饮用的饮料。
由青砖茶制成，富含维生素C、蛋白质等营养成分。
品种繁多，越来越多的人喜欢喝奶茶，这也是他们日常生活的一部分。

奶茶适合患有急慢性肠炎的人，因为它可以去除油腻的食物，帮助胃肠消化。对于喜欢喝酒的人来说，奶茶还可以解酒解毒，功能很多。

奶茶含有多种营养成分，如:蛋白质、脂肪、氨基酸、糖类等人体必需的营养成分，对人体有益；而且，奶茶还可以补充饮用水缺氧。茶叶中含有的芳香油可以溶解动物脂肪，帮助人们消化肉类。

但是，奶茶也是一种高糖高热量的食物。容易使人发胖，不适合肥胖者饮用。而且街上卖的奶茶有很多添加剂。因此，边肖建议你少喝街上卖的奶茶。如果你真的想喝，那就自己在家做吧。干净卫生，营养价值高。