怎么自己做健康的核桃花生饮品

中国城市化进程2022-06-23  14

怎么自己做健康的核桃花生饮品 工具/材料

核桃、熟花生、鲜奶、糖、矿泉水、豆浆机。

操作方法 01

用核桃夹夹住核桃后,将核桃仁(约10个核桃)取出,然后将煮熟的花生(约15个仁)去皮备用。

02

将1袋鲜奶倒入豆浆机中。

03

往里面倒矿泉水,倒在豆浆机最低水位和最高水位之间。

04

加入核桃和花生。

05

给豆浆机盖上盖子,插上电源,选择干豆档,按下开始键。

06

豆浆机自动运行完毕后,会有嘟嘟声,听到后可以拔掉电源。
然后,打开盖子,用过滤器(豆浆机做的)过滤核桃花生奶。

07

在杯子里放一勺白糖,倒入过滤后的饮料,就可以享用了。

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