泡脚去寒气湿气的方法
现在很多人都喜欢泡脚。你知道泡脚祛寒除湿的方法吗？让我们一起来看看吧！
操作方法
01
红花泡脚:烧一壶水，放六七朵红花。煮沸20分钟后，即可倒入足浴盆中。煮之前先泡脚踝，泡30分钟。
02
醋泡脚:将开水煮沸，冷却至40-50度，然后在水中加入100-150克醋。白醋最好，然后可以泡脚。
03
生姜泡脚:将生姜切片或拍平，然后在锅中加入小半锅水，盖上锅盖，用热水煮10分钟左右。
煮好后，将姜水全部倒出，加入适量冷水至40℃左右，即可泡脚。
04
艾叶泡脚:将艾叶50g放入锅中，加水。水烧开后，煮沸10分钟，关火，倒入盆中，等水自然冷却到脚能适应的温度后再泡脚。
泡脚，直到微微出汗。
05
用药粉泡脚:现在市面上有很多泡脚的药粉。自己选择驱寒药粉，泡脚的时候倒一勺或者一包就好了。
06
辣椒水泡脚:将50g辣椒用棉布包好，用绳子绑住，加水煮沸。
用花椒把汤炒40分钟，花椒水就好了。做好之后，让它冷却到你的脚可以适应的温度，然后你就可以泡脚了。
