各个月份的应季水果
大家都知道吃水果对身体有好处，可以补充多种维生素，可以给身体补充营养。
吃葡萄、石榴之类的水果的女性，还是可以吃美容养颜的。但是你知道那个月哪些水果当季吗？
操作方法
01
一月:柿子
柿子含有丰富的粗纤维、胡萝卜素、钙、磷、铁等元素和多种维生素。
02
二月:甘蔗
甘蔗富含糖分，可以补充人体的大部分糖分需求。
03
三月:菠萝
吃菠萝可以改善局部血液循环，消除炎症和水肿。
04
四月:山竹
山竹富含蛋白质。体质弱的人可以多吃。
05
5月:荔枝
荔枝能明显改善失眠、健忘等症状，为大脑补充营养。
06
六月:樱桃
樱桃含铁丰富，居水果之首。
07
七月:水蜜桃
水蜜桃水分丰富，品种繁多。
多吃桃子可以润肺养阴，生津。
08
八月:西瓜
大家一定都吃过西瓜。既要消暑解渴，又要润喉。它非常甜。
09
九月:葡萄
葡萄吃了不容易发胖，还能帮助肺部排毒。它们非常适合女性和吸烟者。
10
十月:梨
梨对咽喉肿痛咳嗽、润肺止咳有非常神奇的作用，还有降血压的作用。
11
11月:苹果
一天一个苹果，远离病毒。
一听这句话，你就知道苹果的好处了。
12
12月:橙子
橙子含有大量的维生素C和胡萝卜素，可以为口腔溃疡的朋友多吃一些。
