女生经期喝什么

女生每个月总会有几个特别的日子，那么你知道女生经期喝什么吗？接下来这本指南会告诉你答案。

姜水:这是大多数女生经期最常喝的东西。生姜和红糖有驱寒保暖的功效。

桂圆枣茶:这也是女生经期最好的补品。桂圆和大枣有很好的温补作用，还能补充身体能量，缓解痛经。

红豆汤:红豆有很好的补血作用，富含多种微量元素和蛋白质。女生经期喝红豆汤可以帮助身体再生流失的血液。

玫瑰花茶:大部分女生认为经期不应该喝茶，但这里的玫瑰花茶不是茶，而是干玫瑰花瓣。玫瑰花有很好的活血化瘀作用。