夏季喝茶注意事项，夏天适宜喝什么茶

喝茶是中国几千年的传统，那么你知道夏天喝茶要注意什么吗？你知道夏天适合喝什么茶吗？接下来这本指南会告诉你答案。

夏天不能喝隔夜茶，因为夏天病菌繁殖更快，容易导致茶叶变质，喝变质的茶容易拉肚子。

喝茶有一定的消化功能，但饭前不能大量喝茶，会稀释胃液，饭后也不能马上喝茶。一般要等半个小时才能喝茶。

绿茶是夏天喝茶的首选，因为它有很好的消暑降火作用，也有一定的防暑降温作用。

还有就是红茶，因为红茶中的茶多酚比较多，可以帮助人体促进新陈代谢，而且红茶还富含多种微量元素，可以帮助人体在夏天流失物质。