夏季喝什么汤才好

白露横江2022-06-23  7

夏季喝什么汤才好

炎热的夏天,不想吃肉,想喝汤。
夏天喝什么汤好?下面我们来看看。

操作方法 01

绿豆汤。
绿豆汤解暑是众所周知的。【/br/】更重要的是,煮绿豆汤的时候,要选择去壳的绿豆,因为绿豆的解暑作用基本都在绿豆的表皮上。
煮好后记得放冰箱冷藏,这样味道好。

02

银耳莲子汤。
银耳有美容作用,女生可能会更爱喝这种汤。
莲子有降火的功效。为了保持健康,最好加一点枸杞,从外观上看更吸引人。

03

海带冬瓜汤。
海带含有多种有机物和碘、钾、钙、铁元素。夏天出汗多,需要补点营养。【/br/】冬瓜性凉,此汤不油腻,适合夏天喝。

04

卷心菜芥末汤。
因为有了蜗牛,这个汤的味道提升了很多。【/br/】而且配上白菜汤,清淡可口。

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