怎么自己在家里做黑芝麻豆浆呢?

柠檬皮2022-06-23  19

怎么自己在家里做黑芝麻豆浆呢?

黑芝麻可以补钙,而且可以缓解头发变白。身体健康的人会吃一些黑芝麻。
今天,边肖将和大家分享如何在家制作黑芝麻豆浆。我希望每个人都会喜欢边肖的分享。

工具/材料

配料:黑芝麻、大豆和白糖

工具:豆浆机勺子量筒或量杯

操作方法 01

买大豆的时候要注意表面是否圆润光滑,手中是否有重量感。如果答案是肯定的,那就是好豆;
量一杯豆子,约50g

02

用同一个杯子量一杯黑芝麻;黑芝麻一般是生的,卖豆的地方也有黑芝麻卖;黑芝麻虽然贵,但是分量轻。如果买的豆子和黑芝麻一样多,黑芝麻肯定比豆子轻。

03

将豆子洗净,放入豆浆机中,然后倒入黑芝麻;黑芝麻不用洗,直接倒;如果有洁癖,也可以洗干净,用筛子过滤;如果没有筛子,不建议洗,因为黑芝麻太轻,浮在水面上,不容易洗或取;

04

用量筒量取2500-3000毫升水;以50g黄豆和50g黑芝麻的用量来说,这个水量会更适合榨豆浆;当然,如果你喜欢它更薄或更厚,你可以酌情增加或减少水量;

05

将水倒入豆浆机后,可以盖上豆浆机,开始挤豆浆;
盖盖子时,记得对接好,以免发生意外;
接通电源,选择干豆,然后按下开始按钮,开始榨豆浆;

06

芝麻黑豆浆挤出来会比较稠,有一点残渣。如果你不喜欢这种味道,你可以提前准备一个过滤工具和容器,就像边肖一样。时间到了,豆浆过滤后再喝;

07

豆浆榨好后,加入适量白糖,搅拌至溶解,即可食用;
白糖的量看个人口味。

特别提示

边肖觉得黑芝麻豆浆不过滤很香,过滤后没有鲜榨的香味,但是不过滤感觉太浓,残渣有点多,大家决定要不要过滤。

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